1、对婴幼儿,因为刚刚添加辅食,胃肠功能消化欠佳,辅食的搭配,要以软烂为主,做法主要以蒸、煮,避免炒制食物,且少加佐料,清淡为宜。
2、幼儿食材的烹饪方法 运用慢煎和烧烤等烹调手法 下锅时略大火儿,让食材表面形成脆皮儿,锁住食物的自然风味和汁水,然后再调低火力慢慢烹调。用这种方法制作的美食,放一点点盐,就已经风味十足了。
3、要注意配制模式,增加幼儿食量,科学烹调,努力保存营养,尤其要防止维生素损失。少吃甜食,加强弱智儿童的饮食管理。准确掌握孩子的出勤率,达到每天定量人供给的主要主食,其余的每天不吃饭。晚餐应该准时上桌。
4、饮食要节制,避免给宝宝吃油炸食物,吃很多冰激凌等甜冷饮品,以保护消化酶含量和功能,维护食欲。烹调技巧烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点,如断奶后的宝宝消化能力比较弱,饭菜要做得细、软、烂。
法律分析:(1)粗细搭配(2)米面搭配;(3)荤素搭配;(4)谷类与豆类搭配;(5)蔬菜五色搭配;(6)干稀搭配。
膳食安排需合理,以四餐两点为宜,四餐指奶类两餐、辅食两餐。
中小学、幼儿园应当建立集中用餐陪餐制度,每餐均应当有学校相关负责人与学生共同用餐,做好陪餐记录,及时发现和解决集中用餐过程中存在的问题。
1、营养齐全、搭配合理 幼儿膳食应包括上述五类食物。在比例上蛋白质、脂肪、碳水化合物的重量比接近1:1;4—1:1:5,所占能量***别为12%—15%、25%—35%、50%—60%。
2、幼儿园食谱编制原则主要包括保证营养平衡、符合季节时令、适应幼儿特点。保证营养平衡 保证食物种类多样 幼儿园的食谱应包含五大类食物,包括谷薯类、蔬菜类、水果类、畜禽鱼蛋类、大豆及坚果类。
3、幼儿园一周食谱设计依据为:各餐营养要充足;配餐科学平衡;配餐要色、香、味、形兼具;制订季节带量食谱。
糖葫芦 做法步骤:准备好爱吃的水果,把所有水果串起来。锅里放白糖,水,开火慢慢熬开(大概10分钟),糖熬成发***,可以拉丝时放入芝麻,再熬一会儿关火。
幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤。水果。雪梨。晚餐。防流感茶马蹄糕。幼儿园周二食谱。早餐。酱肉肠粉青菜粥。中餐,茄酱,火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。
星期一:早餐黑米粥和牛奶,午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋;午点苹果;晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米。
燕麦双米粥 燕麦80g、小米80g、糯米80g、枸杞适量。准备糯米、燕麦片。糯米、燕麦片洗干净,用冷水浸泡30分钟。浸泡后一是容易熟,节省时间。二是粥的口感更好。煮锅加水,糯米、燕麦片入锅煮。烧开锅后转小火煮。
幼儿园[_a***_]做什么美食建议1:豆沙春卷。去超市购买豆沙春卷,不用化冻,不需要放油,直接放在饼铛里小火煎熟。非常好操作,简单,方便,孩子们都爱吃。建议2:馄饨皮香蕉派材料:馄饨皮,香蕉。准备熟香蕉2根,超市购买馄饨皮一叠。
⑤ 每人每次正餐烹调油用量不多于2茶匙(10ml)⑥零食宜选择新鲜、天然、易消化的食物,如奶制品、水果、蔬类等食物,少吃高盐、高糖、高脂肪零食,少选油炸食品和膨化食品,不喝或少喝含糖饮料。
如果估计食物中毒发生的时间在2-4小时之内,如果宝宝没有发生呕吐,可用手指或筷子***孩子的咽后壁以催吐,使胃内残留的食物尽快排出,防止毒素进一步的吸收。
食物中毒不光会出现拉肚子,还会表现为呕吐。如果只是平常的呕吐,一般喝点热水或者休息一会儿就会缓解。但如果是食物中毒的话,呕吐持续的时间会比较长,甚至还会吐酸水。
发生食物中毒后在向有关部门报告的同时要保护好现场和可疑食物,病人吃剩的食物不要急于倒掉,食品用工具、容器、餐具等不要急于冲洗,病人的排泄物(呕吐物、大便)要保留,以便卫生部门***样检验,为确定食物中毒提供可靠的情况。
烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主,口味宜清淡。 还应重视饮食卫生。 幼儿应少吃生冷食物,不吃隔夜饭菜和不洁食物,半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。
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