食疗秘方大全-食疗秘方大全

男人壮阳助性的8款食疗秘方推荐

1、枸杞猪腰粥具有很好的肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，特别是对大部分男性所存在的肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等病症更是有着很好的调理作用。

2、卷心菜卷心菜中含有丰厚的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比西红柿多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质，有助于铲除体内自由基。接受透析的肾病患者，最好多吃点凉拌卷心菜。

3、男人的壮阳菜星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。

传统中药食疗壮阳秘方大揭露

狗肾宝：狗肾宝是以干燥的狗肾为主要原料，辅以多种中药配制而成的补肾壮阳中药。其主要功效是滋阴补肾、补阳固精、祛寒壮阳、补血养心等。 四物汤：固精补肾四物汤是中国传统药膳，由熟地黄、川芎、当归和白芍四种草药构成。它可增加肾脏功能，提高***质量，还有调节身体内分泌系统的作用。

增强垂体-性腺轴功能的中药：枸杞、淫羊藿、人参果、冬虫夏草、菟丝子、五味子、当归等。具有雄激素样作用；人参、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、刺五加等。能促进***的分泌，提高人体性功能。治疗配方：狗肾肉苁蓉炖羊肉里脊。

鹿茸：性味归经为甘、咸、温，入肝、肾经。含多种激素、胶原蛋白质、氨基酸和无机元素。具有温补肾阳、填精益髓的功效，适用于肾阳衰弱、精血不足者。临床用于强身健体、肾阳不足之阳痿***、冲任虚寒等症。用量1-2克，注意不宜骤用大量，阴虚阳亢等症忌服。

人参茶配方：人参、枸杞子、红枣、桂圆肉、龙眼肉、天冬、黄精、川芎、当归、白术。将以上材料配比后，水煮30分钟即可饮用。 熟地黄茶配方：熟地黄、鹿茸、枸杞子、当归、巴戟天、杜仲、酸枣仁、茯苓、蒺藜子。将以上材料混合后，水煮20-30分钟即可饮用。

【食疗】69个民间小秘方,太实用了,家家用得着!赶紧收藏~

1、葱白热炒、醋泡黑豆、醋疗失眠，每一项都贴心实用。 身心保健的***点/ 搓耳朵、***腰眼，这些看似简单的动作，实则藏着养生大智慧。 大葱的神奇疗效/ 生吃大葱，分步骤治疗痢疾，只需遵循自然疗法的节奏。

中医补肾食疗方有哪些?中医如何养生补肾?

男性补肾食疗方健脑补肾方因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

中医补肾药膳核桃枸杞蜜酒核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

男性肾虚补肾食疗方补肾壮骨方用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。健脑补肾方因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

怎样运用中医补肾中医力荐：这样搭配补肾给力材料：人参1克，枸杞子8-10粒。用法：两样材料同入一杯，开水泡5分钟后饮用，饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单，使用方便，是中医常用且力荐的男性方子。