食谱地域特色菜有哪些种类-各地菜肴的特色

淮扬菜8大代表菜是哪些?

软兜长鱼：这道菜在淮安历史上名声显赫，如今已成为淮扬菜系中的经典之作。鱼肉质地醇厚，用筷子夹起时两端下垂，宛如小孩的肚兜带，故名“软兜长鱼”。 蟹粉狮子头：以蟹肉和猪肉细末为主要原料，狮子头的制作方法多样，但以红烧最为知名。其造型大而圆，故有“狮子头”之美称。

软兜长鱼：是淮扬菜中最富盛名的一道菜，是以黄鳝为原材料制作的一道菜，成菜后鱼肉十分醇嫩，用筷子夹起，两端一垂，像小孩的肚兜带，吃的时候又可以汤匙兜住，所以叫“软兜长鱼”。

软兜长鱼：这道菜以鲜嫩的长鱼为主料，口感滑嫩，味道鲜美，是淮扬菜中的经典之作。 蟹粉狮子头：狮子头肉质细腻，肥而不腻，蟹粉的加入更增添了鲜美的口感，是扬州地区的特色名菜。 大煮干丝：干丝经过精心烹饪，质地柔韧，搭配鸡汁等调料，清爽可口，营养丰富。

淮阳菜系的特色菜有哪些

1、红烧狮子头是淮阳菜系中的一道经典名菜，选用猪肉为主料，经过剁碎、搅拌、捏制等工序，制成大小适中的肉丸，再加入葱姜、料酒等调料，放入锅中炖煮。红烧狮子头色香味俱佳，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，具有补气养血、滋阴壮阳的功效。

2、蒸鲢鱼是淮阳菜的蒸菜佳品。新鲜的鲢鱼经过特殊的蒸制工艺，鱼肉鲜嫩细腻。搭配葱姜蒜等调料，使得鲢鱼的鲜味更加突出，营养丰富，口感鲜美。 淮阳清蒸刀鱼 清蒸刀鱼是淮阳菜的特色菜品。新鲜的刀鱼经过精心处理，保持原汁原味。鱼肉鲜嫩滑润，口感细腻，配以清蒸调料，凸显刀鱼的鲜美。

3、软袋长鱼黄鳝又称“软兜鳝”，是江苏传统名菜，是淮扬菜中最著名的一道菜。淮安人对中外客人都很友好，喜欢这道“鲜、香、特”的菜，让客人早早品尝，赞不绝口。方药：补虚损，滋补身体，气血双补，调理营养不良，产后调理。据《山海经》记载：“湖中所盛之水，多有鳝鱼。

经典粤菜有哪些

叉烧：在粤菜名菜里，叉烧是很传统的一道粤菜。通常来说，叉烧有肥也有瘦，看个人喜好。冬瓜盅：将冬瓜中间挖空，然后雕刻成别致的形状，再将瘦肉、鸡肉、干贝等食材放到冬瓜里，蒸一个小时，再将调制好的配料倒进去，继续蒸十几分钟即可开吃。白切鸡：广东养鸡的人很多，尤其是走地鸡。

咕噜肉，又名古老肉，是广东特色名菜，起源于清代。这道菜以出骨的精森陵肉加调味与淀粉拌和，制成肉圆，炸至酥脆，再粘上糖醋卤汁，酸甜可口，深受中外宾客的喜爱。

白切鸡 白切鸡是粤菜十大名菜之一，它以原汁原味、皮爽肉滑、大筵小席都可搭配为特色的菜式而闻名。湛江人尤其喜爱白切鸡，它是湛江人节日加菜、宴客的第一菜。白切鸡选用的都是本地细骨农家鸡，煮鸡要求慢火煮浸，熟至八九成即可。

脆皮烧鹅 脆皮烧鹅是广东地区著名的美食，以其鲜美的口感著称，属于粤菜系。这道菜有三种口味：长江、五香盐和酸梅酱。早在光绪年间，脆皮烧鹅就已经在《广州竹枝词》中被记载，显示出这道菜历史之悠久。它是广州普遍且受欢迎的烧烤肉食，遍布街头巷尾的烧卤店。

白切鸡 以原味为主，***用土鸡经过水煮和冰水浸泡后切片，搭配姜丝、葱丝、香油和胡椒粉等佐料，亦可搭配酱油或花生酱，风味独特。 煲汤 广东人喜爱煲汤，选用新鲜材料如鲜鸡、猪骨、鱼骨、海鲜和多种瘦肉，加入药材慢火炖煮，补脾暖胃，有益健康。

八宝冬瓜盅是家喻户晓的传统经典粤菜之一，历久不衰，以冬瓜作为容器炖汤，故得此名。成菜后的汤中有冬瓜的清香，冬瓜肉里有馅料的味道，互相映衬。此菜式亦是夏令一种汤食，美观悦目，集多种原料为一馔，口感各异，清淡味鲜，为夏令之消暑佳品，解腻、解酒最佳。

家常菜有哪些?

番茄炒蛋：番茄炒蛋是一道非常简单的家常菜，以番茄和鸡蛋为主要食材，配以盐、糖等调料炒制而成。它口感鲜嫩滑爽，酸甜可口。制作方法也很简单，只需将番茄和鸡蛋一起炒熟即可。 青椒炒肉片：青椒炒肉片是一道非常简单的家常菜，以猪肉和青椒为主要食材，配以盐、酱油等调料炒制而成。

小菜可以是：苦瓜炒[_a***_]、鸡肝炒丝瓜，虾皮鸡蛋炒茄子等，因为夏天瓜类较多，蔬菜较少，夏天的蔬菜只有空心菜、红薯苗等，可以配上蒜米来炒，也很好吃，还很方便。推荐几款家常菜：香菇菜心 香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。

干煸豆角：干煸豆角是用豇豆制作作为主要食材，以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣，色泽嫩绿，口感脆嫩，营养丰富。豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇，适用于高血脂人群；还能加强胃肠蠕动，有利于防止便秘。

鱼香茄子：鱼香茄子是一种在我国特别受欢迎的素菜，它的基本原料是茄子，由虾米、水蒸蛋、酱油、葱、姜等调料制作而成。四川泡菜：这是一种非常受欢迎的口味，它由辣椒、芹菜、蒜、生姜、醋、盐等调料制成。

每日食谱家常菜有哪些?

食谱一：番茄炒蛋 推荐理由：番茄炒蛋是一道非常经典的家常菜，色彩鲜艳，营养丰富，口感鲜美，深受大众喜爱。番茄富含丰富的维生素C和番茄红素，具有抗氧化、抗衰老的功效；鸡蛋则含有丰富的蛋白质和微量元素，对人体健康有很好的促进作用。

每日家常菜食谱安排表如下：星期一：早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二：早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。

宫保鸡丁：宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜，鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，该菜起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州菜的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式宫保鸡丁，并流传至今，此道菜也被归纳为北京宫廷菜，之后宫保鸡丁也流传到国外。

家常菜菜谱：农家小炒肉、爆炒牛肉、清炒虾仁、粉丝蒸鲜鱿鱼、蒜蓉开背虾等。

凉菜：五香重鱼、红油汁丝、拌卤猪耳、卤猪头肉、五香牛肉、卤鸭、白斩鸡、拍黄瓜、四儿川泡菜、炝萝ト、家常卤黄豆、糖醋红蒜、盐水鸭。热菜：红烧鲤鱼、黄豆焖猪蹄、火爆腰花、五香卤猪肝、药芹肚丝、士豆烧牛肉、孜然羊肉、葱爆羊肉、板票烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香加炒鸡蛋等。

推荐如下：酸辣土豆丝。将土豆切成细丝，在开水中过一遍，捞出来投凉水。准备葱姜蒜小米辣下油爆炒，放入土豆丝翻炒，炒熟即可。西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。首先需要将鸡蛋打好，下油锅煎至定型盛出，再炒西红柿，翻炒1分钟左右，倒入鸡蛋，然后加盐，生抽，用生粉和白开水调好的汤收汁。

南京本地特色菜有哪些?

盐水鸭是南京著名的特产，属金陵菜，是金陵菜的代表之一，又叫桂花鸭，是中国地理标志产品。因南京有“金陵”别称，故也称“金陵盐水鸭”，盐水鸭久负盛名，至今已有两千五百多年历史。南京盐水鸭制作历史悠久，积累了丰富的制作经验。

金陵烤鸭 金陵烤鸭是南京的特色菜之一，以其皮脆肉嫩、色泽金黄而著称。这道菜的制作工艺历史悠久，继承了传统的烤鸭技艺，同时又有所创新。每一道金陵烤鸭都是经过严格的烹饪程序制作而成的，包括独特的腌制方法、精细的烤制过程，使得烤鸭的味道鲜美独特。

美人肝，也称葫芦美人肝、鸭胰爆鸡脯，创制于20世纪20年代，是江苏南京的特色名菜。美人肝通常由鸭胰配上鸡脯，用鸭油爆炒而成。成菜后，色泽乳白，光润鲜嫩，味美爽口。美人肝的制作过程繁复，成菜后，色泽白中透红、灿若桃花，口感鲜脆、食不留渣。

鸭血粉丝汤是南京的传统名吃，属金陵菜、金陵小吃，鸭血粉丝汤由鸭血、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成。以其口味平和，鲜香爽滑的特点，以及南北皆宜的口味特色，风靡于全国各地。在制作时，各地均有不同，不过不论是鸭汤的烹制，还是鸭血、鸭肝与鸭肠的制作，都***用的是传统制作金陵盐水鸭的方法。

鸭血粉丝汤是南京的传统名吃，属金陵菜、金陵小吃，是金陵菜和金陵小吃中重要的代表，也是久负盛名以鸭为特色的美食之一。鸭血粉丝汤由鸭血、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成。以其口味平和，鲜香爽滑的特点，以及南北皆宜的口味特色，风靡于全国各地。