百合薏米绿豆粥。材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。做法:糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用;所有材料放入锅中,加入适量水煮开;转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂;粥浓,加入白糖调味即可。白果羊肾粥。
【做法】:把大米淘洗干净,然后把它放锅胆内,加进去适量水,开始煲粥。煲粥时间把配菜备好,鲜虾处理干净(去虾线,虾胃,剥壳),加进盐、米酒、酱油、花生油、生姜拌匀,腌制十分钟。香菇清洗干净去蒂切片。粥煲好前十分钟,把香菇加进,再把虾加入。继续盖上锅盖煲几分钟,最后再适当调味即可。
南瓜小米粥。小米100克,大黄米100克,南瓜500克,白糖适量。做法:将南瓜去皮洗净切成丁,两种米洗干净,一起放入锅内,文火熬煮20分钟成粥状。此粥滑润可口,有助于睡眠,适合晚餐来一碗。小米玉米糯米粥。材料:原料:小米、玉米各50克,糯米20克。调料:白糖少许。
白粥 (1)将要烹饪的米提前淘好、泡开,并且在加入焖烧壶之前,浸一次热水,达到热身效果。(2)将100度的开水倒入焖烧杯,盖上盖子焖1分钟,倒掉开水,再加入米。(3)重新将100度的热水倒入焖烧壶,水量尽量控制在高位,能够最大程度保温。(4)盖紧盖子,2~3小时后就可以喝到热气腾腾的粥了。
做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。功效:补中益气,健脾养胃,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。西瓜皮粥 原料:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。
戈登·拉姆齐(Gordon Ramsay)的煎牛排教程:作为世界知名的厨师和餐厅老板,戈登·拉姆齐在YouTube上的频道提供了一系列的烹饪教程。他的牛排教程详细讲解了如何选择牛排、室温放置、调味以及煎制的各个步骤。他的风格直接且专业,非常适合初学者学习。
牛排(300g)小黄油(50g)盐(1/2茶匙)黑胡椒(1/2茶匙)大蒜(2瓣)迷迭香(1/2汤匙)欧芹摆盘 做法:取出牛排,待室温下回温,用厚纸巾轻轻吸干水分。切2~3cm厚度,切割出来后轻轻搜索肉质,去除筋膜和多余的脂肪。用盐与黑胡椒抹上牛排两面。
红豆薏米粥 材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。
鸡胸肉蔬菜炒饭 解释:鸡胸肉蔬菜炒饭是一道营养均衡的晚餐。首先将鸡胸肉切成小块,加入少许调料腌制。选取您喜欢的蔬菜,如胡萝卜、豌豆和玉米粒等,与米饭一起翻炒。这样的炒饭既含有蛋白质,又有丰富的蔬菜,是晚餐的好选择。 西红柿炖牛腩 解释:西红柿炖牛腩是一道经典的晚餐菜肴。
做法:白萝卜洗净,切成粗细均匀的细丝,加入盐拌匀,腌制10分钟,挤去多余水分。干红辣椒切丝,大蒜拍破切碎;炒锅倒入冷油,先放入花椒用小火炸2分钟,再放入蒜末和干红椒丝炝炒出香味,转大火,放入萝卜丝快速翻炒,依次调入生抽、陈醋和盐翻炒均匀即可出锅。
晚饭好吃的食谱如何烹饪清炒虾米卷心菜用料:卷心菜适量,虾米少许,盐适量做法:卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水;虾米放清水泡一会儿,捞出沥水;锅中放适量油,将虾米爆香;放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生;放适量盐炒匀即可。
做法:黄瓜、笋洗干净切成小丁。油锅烧热,放入笋丁与姜片快炒取出。以锅中余油炒黄瓜与花生,加些清水,用大火快炒。放入笋丁,加入酱油与盐,快炒至熟透起锅即可。
晚餐好吃的食谱如何烹饪宫保虾球原料:虾肉175克、植物油80克、红油5克、盐2克、酱油7毫升、醋5毫升、味精0.5克、淀粉10克、胡椒粉0.5克、干红辣椒5克、糖8克、料酒10毫升、蛋清5克、葱节10克、姜片8克、蒜片6克、汤50克。做法:[_a***_]洗净去头去壳,背部中央用刀划开,去除虾线。
1、家常菜晚餐食谱1:鱼头豆腐汤材料:鱼头1个(约500克),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大葱3段,老姜3片,盐1茶匙(5克)。做法:(1)、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。
2、在制作晚餐时,我们可以利用一些厨具来加快烹饪时间。我们可以使用电饭煲来煮饭、煮汤,使用电磁炉来煎蛋、煮面条等。这些厨具不仅可以节省时间,而且还可以让我们的晚餐更加美味。 香菇鸡肉炒饭 食材:米饭、鸡肉、香菇、胡萝卜、青豆、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、油。
3、红豆薏米粥 材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。
4、晚餐吃什么好?晚餐食谱大全揭秘 番茄鸡蛋粥 所需材料:猪胫骨、葱、姜、番茄、鸡蛋、大米、盐。制作步骤:- 敲碎猪胫骨,煮沸5分钟,倒掉水分,重新加水、醋,煮半小时,捞出骨头,只留骨汤。- 撇去汤中浮油,可提前煮好放冰箱备用。- 煮沸后下米,烫熟番茄,去籽捏碎备用。
5、步骤:(1)煮沸一锅水,加入少许盐,煮意大利面至Al dente(略带嚼劲)。(2)在平底锅中加热橄榄油,加入切片的大蒜煸炒至金黄。(3)加入切好的洋葱、红椒和西兰花,翻炒至蔬菜变软。(4)倒入番茄酱,加盐和胡椒调味。(5)将煮好的面条沥干水分,加入蔬菜锅中,拌匀即可。
家常菜晚餐食谱1:鱼头豆腐汤材料:鱼头1个(约500克),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大葱3段,老姜3片,盐1茶匙(5克)。做法:(1)、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。
简单营养晚餐食谱鸡蛋炒茼蒿 原料 鸡蛋 茼蒿 油盐 制作 鸡蛋加入少许盐打散备用热锅凉油,倒入鸡蛋液翻炒至定型后划散成小块后先盛出来烧热锅放入适量的油,下入茼蒿进锅翻炒至变色,加入少许盐调味, 翻炒均匀后倒入准备好的。
提前准备 在平时的生活中,我们可以提前准备一些食材,比如蔬菜、肉类、豆类等,这样在制作晚餐时就可以省去很多时间。我们可以将蔬菜洗净切好,肉类处理好,豆类也可以提前煮熟备用。这样在制作晚餐时就可以直接下锅炒制,省去了很多准备时间。
1、无论是在家里还是在外面,一道美味的家常菜都能够让人感到温馨和满足。下面是100道简单易做的家常菜谱,让你轻松入门,也能做出美味佳肴。番茄炒蛋 材料:番茄2个、鸡蛋3个、油适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量。步骤:将番茄切成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。锅热后倒入油,放入葱花爆香。
2、步骤:五花肉块焯水去腥。热锅加油,炒香葱段、姜片和蒜末,放入五花肉炒至变色。加入冰糖炒至溶化,加入料酒、老抽、生抽和适量水,大火烧开转小火慢炖至肉烂,加盐调味,收汁即可。以上是100道简单且易于尝试的家常菜谱,无论您是新手还是老手,都可以在家中轻松入门,享受制作美味佳肴的乐趣。
3、麻辣烫:家庭聚会必备美食,既能暖身解馋,又很下饭。用料自由搭配,辣度也可根据个人口味调整。 叉烧肉:选用优质五花肉,经过腌制、烤制而成的美味佳肴。口感鲜嫩多汁,浓郁的糖香味道让人垂涎三尺。 家常炒饭:快捷方便的美食代表,是平日里最常做的菜之一。
4、第一道:口水鸡 只需要将鸡肉煮熟,然后拌上各种调料,就能轻松制作出一道颜值和口感俱佳的口水鸡。
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