食疗方大全-食疗方子大全

冠心病食疗方

心脏病食疗菜谱（1）蜜饯山楂功效：开胃，消食并活血化淤。配料：生山楂500克，蜂蜜250克。制作：将生山楂洗净，去果柄、果核，然后再将山楂放入锅中，加水适量后煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后就能够放入瓶中贮存备用。用法：每日服3次，每次15～30克。

二参淡竹粥 缓解冠心病 漫长的夏季过后，很多人因暑热耗气伤阴而出现种种症状，气阴两虚型冠心病患者更为不适，可见胸闷隐痛时作时止、心悸气短、倦怠懒言、头晕目眩、遇劳更甚等表现。针对此，患者可服用二参淡竹粥来益气养阴、化瘀通络。

黑色食物可以说各种黑色食物是冠心病患者的食疗首选，比如像黑木耳、黑豆等，这些食物对心脑血管健康都非常重要。因此患者在平时生活中应该适当的多吃些黑木耳，每日食用5-10克即可。黑木耳之所以有利于冠心病，是因为其中含有丰富的维生素，这种物质对降低血黏度、血胆固醇等都具有非常好的作用。

咳嗽吃什么好的快大全

冰糖雪梨羹 雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良药，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用，有效减少夜间咳嗽和气喘现象。

感冒咳嗽可以吃梨来缓解，我们可以直接生吃梨，也可以把它熬制成汤水，不论怎么吃，效果止咳的效果都不错，在感冒的时候，大家都是比较缺水的，而梨里面的水含量非常多，适合感冒咳嗽的人群食用。

姜杏粥：生姜，甜杏仁，粳米一起煮粥。用于风寒咳嗽轻症。葱白陈皮汤：葱白，陈皮，红糖一起煮成汤，用于风寒咳嗽，咳痰清稀。饮食宜忌：不宜生冷，油腻，粘滞，腌菜及酸涩类食物，以免恋邪。

咳嗽吃什么好的快 雪梨 银耳 冰糖能止咳嗽，化痰涎，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。冰糖和其他糖的作用是不同的，红糖可以行血化瘀，适合妇女经期食用，冰糖、白糖可以清热、消炎、止热咳、化浓痰。咳嗽的人吃些冰糖可以化痰止咳。

咳嗽并不是只要吃什么就会好的快，快速缓解咳嗽最有效的方法就是针对病因进行治疗。

羊肝、猪肾等。蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小***、苋菜、芫荽；根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯；瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等；各种蘑菇、大葱、大蒜。水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。还可以喝徳甫的钦炎清茶哦，让你不再为咳嗽、咳喘而烦恼。

香菜的食疗方有哪些?

1、香菜消食汤 香菜50克，神曲、陈皮各10克，生姜3片。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续3～5天。可开胃健脾，适用于食欲不振、消化不良。

2、香菜萝卜汤 原料：香菜50g，胡萝h75g，猪油35g，葱、姜末各3g，清汤750g，盐5g，料酒 10g，味精3g，胡椒粉少许，香油5g。制法：将香菜择洗干净，切成段备用；胡萝卜去皮，洗净后切成丝，用冷水浸泡后捞出沥水。

3、香菜50克，神曲、陈皮各10克，生姜3片。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续3～5天。这样的食疗方法可以起到开胃健脾的作用，对于促进食欲缓解食欲不振的情况有调理的作用。

4、推荐食疗方 香菜煮水 香菜（连根带叶）煮水 外用可取香菜（连根带叶）4两—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。一般分内服和外用两种，内服时用30克左右就够了。一天1—2次，大人和小孩都适用。

5、香菜，又称芫荽、胡荽等，是一种常见的蔬菜和调味品，它具有独特的香味和口感，被广泛用于各种菜肴中。香菜不仅味道鲜美，还含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素K、膳食纤维、叶绿素、矿物质等，具有很好的食疗作用。下面介绍一些香菜的不同吃法以及如何做到不上火。

6、香菜治麻疹： 香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症；或香菜500克，水烧开后，将香菜煮1～2沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出不出或疹出不透。

脾胃虚弱的食疗方

1、脾胃虚弱，可以食用豆蔻粥、[_a***_]汁、丁香煨梨、干姜粥等进行食补，具体内容如下：豆蔻粥：肉豆蔻1枚，去壳，研末，粳米100g。粳米煮粥，熟后下肉豆蔻末，搅匀顿服。韭菜汁：韭菜汁60g，牛乳1盏。上用生姜汁，和匀，温服。丁香煨梨：梨1个，丁香15g。

2、红枣桂圆鸡蛋汤 - 材料：红枣、桂圆各5颗，鸡蛋1个，枸杞子适量。- 做法：红枣和桂圆洗净，与鸡蛋液一起放入锅中，加入适量清水煮至鸡蛋熟透，撒上枸杞子即可。- 功效：此汤可补气养血，适用于脾胃虚弱、心脾两虚等情况。 猴头菇排骨汤 - 材料：猴头菇50克，排骨1斤，生姜适量。

3、红枣桂圆鸡蛋汤 做法：红枣喝桂圆各5颗、鸡蛋1个，枸杞子适量。鸡蛋打成鸡蛋液；将红枣和桂圆一起放入锅中，加适量清水煮开，倒入打好的鸡蛋液，待鸡蛋煮熟后，撒入几粒枸杞子，盛入碗中即可食用。

4、脾胃虚弱的食疗方 八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。山药薏苡仁粥 山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。

5、材料：凉瓜100克，鸭肉100克，小米100克，盐适量。制法：苦瓜去瓤，切成小丁，与洗净的鸭肉、小米一同入锅，煮沸后用小火熬煮成粥。功效：凉瓜清暑解毒、清心明目；鸭属水禽，性寒凉，既能补充过度消耗的营养，又可消除暑热带来的不适。此粥品适合夏日在户外工作的暑气较盛的人群。

6、脾胃虚寒的食疗参芪猴头炖鸡材料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。做法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。

家常养生保健食疗方?

1、家常养生食疗方1：黄芪羊肉汤 材料：黄芪，羊肉，桂圆肉，山药，盐等各适量。做法：将羊肉用开水煮一会，捞出来后就用冷水浸泡去羶味。用沙锅将水煮开，放上羊肉，黄芪，桂圆肉，山药一起煮。煮至肉烂熟，加盐调味就可以出锅了，吃肉喝汤。

2、冬瓜 冬瓜是夏季常见的一种蔬菜，其脆、嫩、甜、爽的口感深受广大市民的喜爱。多吃冬瓜能清热解暑，降温润燥，对于夏季食欲不振、口干舌燥有很好的缓解作用。

3、补血虚药膳食疗方。（1）当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤，可补血虚。（2）当归枸杞红枣茶：当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮10分钟后加少许冰糖服用。有补血调经，美容养颜的功效。（3）阿胶糯米粥：阿胶9克（烊化）与黑糯米60克煮粥，可补血虚。

4、中国的医学哲学早在几千年前就有了，其中食疗就是中国传统的养生方式之一。食疗养生汤就是一种通过煮汤来达到保健的方法。汤药可以选择米醋、枸杞、龙眼、枣子、鲍鱼、鸡肉、骨头、香菇等，常常通过炖煮、熬制等方式来烹制。食疗养生汤深受广大人们的喜爱，不仅可口可乐、营养丰富，还具有很好的保健功效。

5、随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康问题，中医食疗作为一种传统的养生方式，备受人们青睐。药膳作为中医食疗的一种重要形式，不仅可以起到治疗疾病的作用，还可以起到养生保健的作用。本篇文章将为大家介绍一些常见的药膳食谱，帮助大家更好地了解中医食疗养生方案。