当前位置:首页 > 菜谱 > 正文

糖尿病人饮食食谱大全三餐,高血糖一日三餐食谱

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于糖尿病人饮食食谱大全三餐的问题,于是小编就整理了5个相关介绍糖尿病人饮食食谱大全三餐的解答,让我们一起看看吧。

糖尿病的一日三餐进餐顺序和控制量?

糖尿病的一日三餐进餐顺序和控制量根据医生的嘱托,结合个人实际,糖尿病人进餐量需要坚守“少吃多餐”的原则。就是每餐吃的饭菜需要少吃。尤其是饭需要少吃,稀粥更需要少吃,搭配多点青菜和少量的肉一起吃。如果饿了就吃多一餐,同样量要少吃。同时需要按时吃药控制血糖

糖尿病的一日三餐进餐顺序和控制量?

糖尿病的一日三餐进餐顺序和控制量根据医生的嘱托,结合个人实际,糖尿病人进餐量需要坚守“少吃多餐”的原则。就是每餐吃的饭菜需要少吃。尤其是饭需要少吃,稀粥更需要少吃,搭配多点青菜和少量的肉一起吃。如果饿了就吃多一餐,同样量要少吃。同时需要按时吃药控制血糖。

糖尿病人饮食食谱大全三餐,高血糖一日三餐食谱
图片来源网络,侵删)

糖尿病人早饭应该吃什么

糖尿病早饭可以吃什么?

糖尿病病人早饭可以吃谷类、动物性食物(蛋、肉类)、奶或奶制品蔬菜水果等。

饮食习惯因为种族、习惯、信仰千差万别,糖尿病病人的饮食也没有一个广泛认可的唯一标准,一般说来,脂肪和蛋白较少引起血糖波动,碳水化合物饮食对血糖波动影响较大。具体个人可根据习惯决定。

糖尿病人饮食食谱大全三餐,高血糖一日三餐食谱
(图片来源网络,侵删)

糖尿病病人的早饭不仅要吃饱(七八分饱,不可过饱),也要吃好,因为从前一天晚饭到第二天早饭之间时间长,早餐进食营养充足才能保证能量充足、精力充沛。好的早饭可以通过合理的搭配将血糖水平维持在相对稳定的水平,早饭热量应达到全日总热量的20%~33%,主食100克左右。早饭营养充足要包括谷类、动物性食物(蛋、肉类)、奶或奶制品、蔬菜水果这四种食物种类;包括上述三类食物,则营养较为充足;不建议早饭只包含上述两种或一种食物种类。

糖尿病病人的早饭结构蛋白质为主,碳水化合物为辅,再加上少量脂肪。如主食吃菜包子、全麦面包、咸馒头、花卷等;牛奶豆浆是蛋白质的良好来源;主食不含肉或鱼,就可以单独加一个清水煮蛋、少量瘦肉或少量鱼;再添加适量蔬菜就可以了。

本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 宁志伟审核

糖尿病人饮食食谱大全三餐,高血糖一日三餐食谱
(图片来源网络,侵删)

点这里,查看医生回答详情

癌症病人又同时患糖尿病,吃什么菜好?

癌症病人又同时患有糖尿病应在饮食方面多加注意,癌症病人都存在不同程度的营养不良,所以要保证足够的营养供给,可以多食用营养价值高的,比如瘦肉和鱼类,以及奶制品等高蛋白的食物都是可以多吃一点,但要适当。要注意保持饮食均衡,避免食用油腻、高脂肪的食物。

癌症病人又同时患糖尿病,吃什么菜好?

癌症病人又同时患有糖尿病应在饮食方面多加注意,癌症病人都存在不同程度的营养不良,所以要保证足够的营养供给,可以多食用营养价值高的,比如瘦肉和鱼类,以及奶制品等高蛋白的食物都是可以多吃一点,但要适当。要注意保持饮食均衡,避免食用油腻、高脂肪的食物。

到此,以上就是小编对于糖尿病人饮食食谱大全三餐的问题就介绍到这了,希望介绍关于糖尿病人饮食食谱大全三餐的5点解答对大家有用。

最新文章