肉丸汤 原材料:猪肥瘦肉、当季鲜鱼、生鸡蛋、骨汤、盐、生姜水豆粉、葱、芝麻油、味精、白胡椒粉、发制黄花、生抽、冷水。将葱切成葱段、黄花对破撕掉,姜拍破浸在少量锅里。生猪肉剁茸,添加盐、味精、姜、葱、水、生鸡蛋剥壳拌匀。再倒入水豆粉拌匀备用。
准备鸡爪、姜、蒜、八角、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、白糖适量。(2)鸡爪洗净,先帮它剪个指甲,用剪刀全部剪去。(3)锅里烧开水,将鸡爪先氽一遍水,然后用清水再冲洗一下。(4)锅里热油,爆香姜蒜。(5)放入沥干水的鸡爪翻炒一会儿。
鸡爪剪掉指甲洗净备用,锅内热油,放葱丝姜丝花椒大料香叶炒香后倒入酱油(多倒一点)把鸡爪倒入锅内翻炒,待鸡爪都染色后倒入水没过鸡爪,放入拆骨肉 倒入少量黄酒或料酒(个人喜欢黄酒觉得料酒味道太大)后放生抽提鲜,大火烧开后转中小火炖二十分钟以上。
步骤一:把鸡爪的指甲切掉,稍微改一下刀,给它切成两半,主要是方便入味,然后清洗干净备用。步骤二:锅中添水,把鸡爪凉水下锅,放入切好的姜片和大葱、大料1个、花椒十几粒,大火烧开撇去浮沫,小火煮10分钟。
鸡爪清洗干净。剪刀把鸡爪上的指甲剪掉。把鸡爪放入开水锅中,焯烫至血末浮起,捞出洗净。把花椒、桂皮、小茴香籽、八角和切成段的干辣椒放入锅内。锅中加水,再放入盐和糖。放入生抽。把锅放到炉子上,开大火烧开转中小火。煮10分钟关火加盖浸泡1小时,捞出晾凉即可食用。
麻辣无骨鸡爪正宗制作方法 食材配料:鸡爪、葱、生姜、料酒、(冰块)、冷水、大蒜、小米辣、香醋、香菜、盐、鸡精、白糖、辣椒油,生抽。制作过程:首先,将从市场买回来的鸡脚清洗干净,再把它们的指甲剪掉,切忌把它们切成两半,待会儿不方便去骨头,状态如上图所示即可。
1、星期四 早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个 中餐:米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。 晚餐:豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。星期五 早餐:菜包子、牛奶(或豆奶)、 中餐:米饭、炒菜花、辣子鸡丁,香菇青菜汤。 晚餐:芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。
2、早餐一周食谱安排如下:周一早餐鸡蛋饼、周二皮蛋瘦肉粥、周三炝拌娃娃菜、周四西红柿鸡蛋汤、周五馄饨抱蛋、周六黄瓜蛋花汤。早餐鸡蛋饼:把香葱切碎。将面粉、鸡蛋、葱花、盐一起放入盆中,搅拌均匀。加入适量的清水,搅拌至没有颗粒,面糊像酸奶一样浓稠。把平底锅烧热,抹一层薄薄的食用油。
3、星期六 早餐:大米绿豆粥、麻酱花卷、煮鸡蛋、海米拌豇豆。星期日 早餐:麦片粥、玉米饼、苦瓜炒鸡肉、洋葱拌虾皮、果汁。星期一 早餐:面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶。星期二 早餐:蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿[_a***_]、牛奶。星期三 早餐:发糕、煮鸡蛋、黑芝麻拌海带丝、豆奶。
4、营养均衡的一周食谱 周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花;晚餐:八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。周二:早餐:热牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉;中餐:米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖;晚餐:小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹、素什锦。
5、阳春面 食材:细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤:猪油放入碗中,用开水兑开,倒入生抽,加适量盐 锅中水烧开,放入细面煮熟,煮熟的面捞出放入碗中。撒上葱花,即可,有条件的加一个荷包蛋。
6、以下是一些简单快速的早餐食谱做法: 燕麦片加牛奶和水:将燕麦片加入一碗牛奶和水中,再加入一些水果和坚果,搅拌均匀即可。 花样吐司:将吐司片烤至金***,涂上喜欢的果酱、花生酱、牛油果或奶酪等配料即可。
盐水鸭。盐水鸭是南京著名的特色小吃,至今已有两千五百多年历史。鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美,具有香、酥、嫩的特点。而以中秋前后,桂花盛开季节制作的的盐水鸭色味最佳,名为桂花鸭。桂花糖芋苗。
鸭血粉丝汤:鸭血粉丝汤是南京最出名的美食之一,也是金陵地区特色美食的一种代表。它的出现已经大概有1400多年的历史了,自从这几千年来,鸭血粉丝汤的受欢迎程度,就从未衰减过。
鸭血粉丝汤:这是南京最有名的特色小吃之一。鸭血鲜嫩,粉丝爽滑,汤汁鲜美,配上香菜和辣椒油,味道更加浓郁。 盐水鸭:南京盐水鸭是一道传统的名菜,以其皮薄肉嫩、口感鲜美而闻名。鸭肉经过腌制后煮熟,外皮金黄酥脆,内部肉质鲜嫩多汁。
酥脆虾球 材料:虾球,玉米淀粉,面包糠,盐,黑胡椒粉,鸡蛋 做法:将虾球去皮,去肠,用纸巾擦干水分。将虾球腌制在盐和黑胡椒粉中10分钟。在碗中打一个鸡蛋,将虾球沾上鸡蛋液。将虾球裹上玉米淀粉和面包糠,直到全部裹上。热锅加油,烧热后将虾球放入炸至金***,捞出沥干油。
红薯饼 材料:红薯2个,鸡蛋2个,面粉3汤匙,白糖若干。做法:将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟。然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉,最后加入鸡蛋。
打卤面。打卤面应是山西传统面食,将面条煮好,浇上卤汁即可。一般用黄花菜和木耳、肉片做配料,在锅里炝后加水煮,勾入淀粉和盐即可。如果你愿意,也可以加入鸡蛋哦。炸酱面。 一向以风味独特、为小派最爱。
1、酸辣大白菜梗 不仅便宜还好吃,而且还不容易坏,好保存!刷火锅,爆炒,都好吃。所需食材:主料:大***梗300g 辅料:红辣椒3个,蒜瓣3个,盐适量,油适量,鸡粉适量,醋适量 做法:大***梗切条,辣椒蒜瓣切碎。锅子烧热倒入适量的油,继续烧至滚热,倒入辣椒和蒜爆香。快速倒入***梗。
2、酸辣大***梗 不仅价格低廉,而且美味可口,保存期限长,便于储存。它适合火锅和爆炒等多种烹饪方式。所需食材:- 主料:大***梗300克 - 辅料:红辣椒3个,蒜瓣3瓣,盐适量,油适量,鸡粉适量,醋适量 做法:将大***梗切成条状,将辣椒和蒜切成碎末。
3、冬季食堂大锅菜经典菜谱:红烧肉、土豆炖牛肉、***炖豆腐、萝卜排骨汤。 红烧肉:红烧肉,亦称东坡肉,是中国传统美食。选用五花肉,经过慢炖,肉质肥而不腻,瘦而不柴,色泽红亮。所需食材包括五花肉、生姜、大葱、料酒、酱油和冰糖。
4、这是大锅菜用得最多的烹制方法,它又可具体分为炒大锅荤菜和炒大锅素菜两种。1炒大锅荤菜 炒不码芡不勾芡的大锅荤菜,如回锅肉、盐煎肉、葱爆羊肉、青椒鸡块等。
5、食堂大锅菜菜谱有:砂锅菜、水饺、炒饭、瓦罐汤、米线米粉等。砂锅菜 大多数食堂里总有一个卖砂锅菜的窗口,砂锅丸子、砂锅肥牛、砂锅蔬菜在冬天冒着氤氲的热气,它们都成为了人民在这冬季最喜欢吃的食堂菜。砂锅菜里面的配料非常丰富。通过砂锅慢慢炖煮吧,味道融合在一起。是一道深受喜爱的食堂菜。
6、在承办百人宴席时,大锅菜既能满足众多食客的味蕾,又能控制菜品成本,可谓是宴请宾朋的明智选择。以下菜谱为您提供经济实惠、色香味俱全的200人宴席大锅菜灵感:萝卜牛腩汤 作为宴席开场汤品,萝卜牛腩汤以其暖胃开胃、老少皆宜的特点,备受追捧。准备30斤牛腩,切成大块,焯水后捞出。
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