食疗菜谱家常菜厨艺图-食疗菜肴制作的方法最好吃

最容易弄的家常菜

干煸豆角：干煸豆角是用豇豆制作作为主要食材，以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣，色泽嫩绿，口感脆嫩，营养丰富。豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇，适用于高血脂人群；还能加强胃肠蠕动，有利于防止便秘。

有哪几道家常菜做法简单，香气四溢又下饭呢？香辣猪蹄食物：猪蹄，葱蒜，料酒，辣椒干，麻椒，八角，老抽，醋，盐作法：猪蹄清洗，葱姜切成片；锅中烧开水，放入姜蒜片，倒进少量料酒，水开再放猪蹄焯水。

糖醋炒藕丝 【菜名】 糖醋炒藕丝 【所属菜系】 全部 【特点】 甜酸脆嫩。 【原料】 莲藕500克，植物油20克，白糖10克，米醋15克，酱油5克，水淀粉6克。 【制作过程】 将莲藕洗净、去皮、切成细丝。 油烧热，将藕丝大锅煸炒，然后加入白糖、米醋、酱油、开后勾芡而成。

让做菜再快速一点，再简单一点！下班回家后，只需10分钟，就能出锅的美味家常菜，有肉肉、有蔬菜。肉馅蒸蛋 买来的肉馅若干，其他调料随自己喜欢，酱油盐是一定要放的，放些水和一个鸡蛋胶合粘稠，放深盘铺平，上面再打俩个鸡蛋。冷水入锅，大火蒸，开锅10分钟就能吃了。

鲈鱼让卖鱼的或者超市弄好，用盐、料酒涂抹鱼身腌制10分钟左右，在鱼肚内塞满香葱，姜丝，放入盘中后再涂上一层海天黄豆酱。（2）锅内烧开水，放上鱼盘，加盖大火蒸10分钟。香菜洗净，红椒切成丝备用。（3）蒸好的鱼，在表面淋上2茶匙烧热的油，在表面放入，红椒丝，香菜做装饰即可。

每天一菜好吃家常菜!

1、香肠炒菜苔。菜苔洗净切长条，香肠先蒸熟冷却后切片，青椒切丝，锅烧肉下香肠煎出油，倒入菜苔翻炒，再倒入青椒，最后翻炒均匀出锅装盘即可。6道家常菜做法分享，每天宅在家里不偷懒，一日三餐吃得好！花菜烧白干。

2、姜、辣椒、香菜洗净切好备用。鸡翅用刀划几个几、过滤备用。锅中加油煎两面金黄。放入辣椒姜翻炒均匀。

3、蒸牛肉豆腐金针菇 牛肉提前放冰箱冷冻，取出后稍化冻，用刀切薄片。加适量生抽、料酒搅拌均匀，直到肉片全部融化变软。金针菇切掉老根，分成小撮。找个大盘，将金针菇均匀铺底。摆上豆腐块；豆腐宜选用质地稍硬一些的，不要用内酯豆腐。腌制入味的牛肉片里撒2小勺玉米淀粉。拌匀。

4、荸荠虾仁原材料：鲜虾仁300克、孛荠100克、蛋清1个、青瓜少量、红萝卜适当。〔调味品〕食用油、心灵鸡汤、冬茹、生姜片、米酒、盐、鸡精、木薯淀粉。

零失败的新手家常菜超简单易上手菜谱

青椒土豆丝：家常经典，清脆爽口 青椒土豆丝，是一道家喻户晓的经典家常菜，做法简单，口感清脆爽口，深受大众喜爱。食材：- 土豆2个 - 青椒2个 - 大蒜2瓣 - 盐适量 - 生抽适量 - 香油适量 步骤：土豆洗净去皮，切成细丝。青椒洗净去籽，切成丝。大蒜切末。 锅中热油，放入大蒜末爆香。

准备食材： 黄牛肉、香菜、小米椒、蒜、小葱、辣椒面、白芝麻、淀粉、老抽、生抽、蚝油、陈醋、食盐。做法步骤：（1） 牛肉切薄片，加入淀粉、老抽、盐抓匀腌制20分钟；（2） 香菜切小段，蒜切成末、小葱切碎备用；（3）在干净的碗里倒入 1勺生抽、1勺蚝油、2勺陈醋调成酱汁。

将鱼头切成小块备用，用大蒜、生抽、蚝油、盐、白糖，腌制10分钟。将腌制好的鱼肉码到盘上表面倒入黄椒酱，盖上锅盖大火蒸12分钟即可，然后撒下葱花和小米辣点缀一下即可 下饭回锅肉 食材[_a***_]、辣椒、青蒜、豆瓣酱、豆瓣酱、生抽、五香粉、姜蒜。

首先准备食材，瘦肉切薄片，加一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，适量黑胡椒粉，抓匀腌制半小时。2 热锅入油，放入葱姜蒜炒香，加入半块火锅底料，加入一勺豆瓣酱炒出红油，加入一大碗清水，加一勺生抽，一勺蚝油，少许盐鸡精，半勺白糖。