食谱的制定原则是什么-食谱的制定原则是什么意思

食谱制定原则

1、烹调方法要平衡。各类菜的烹调方法不同，如炸、炒、煮、蒸、炖。成品的质地要生、老、嫩、脆搭配，口味要咸、甜、清淡、辛辣搭配。 （4）营养平衡同样十分重要。 选择毛利较大的品种 餐厅经营者最关心的更深夜静是自己的成本和利润，没肿发一个经营者愿意辛辛苦苦之后无利可图。

2、执行膳食***所拟定的食品种类和数量。（2）注意季节变化，冬季多用高热量食物，夏季可多用清淡凉爽的食物。（3）食谱所列的烹调法和食物应适合儿童的消化能力。（4）品种多样化，并能促进食欲。（5）注意观察儿童接受食物的情况，必要时作调整。（6）每周更换食谱。

3、食谱设计要掌握营养均衡、少盐低热、拒绝暴饮暴食。营养均衡 很多家庭在饮食上会出现，有时候的饭菜超级丰盛，或者是周末的时候会特别的加菜，当然，这和人们平时工作比较忙有很大关系，平时根本没有时间去过多的追求菜品。

4、制定食谱时应遵循原则口诀是营养平衡、食物多样、饭菜适口和经济合理。食谱编制的基本原则是必须根据对象的生理条件和主要营养素的需要来编制食谱，特别是应遵循营养平衡、食物多样、饭菜适口和经济合理的原则。

5、营养食谱的编制原则包括：保证营养平衡、合理的膳食制度、兼顾饮食习惯、结合市场供应和兼顾经济条件。食谱编制的基本原则是必须根据对象的生理条件和主要营养素的需要来编制食谱，特别是应遵循营养平衡、食物多样、饭菜适口和经济合理的原则。

差异化食谱制定原则

原则如下：满足每日膳食营养素及能量的供给量，考虑要素年龄生理特点劳动强度疾病，一周内平均每日能量及营养素摄入达到膳食供给量标准。各营养素之间比例适当，可充分利用不同营养食物中营养素之间的互补作用，发挥协同作用。

晚餐要控制密度，即晚餐的总热量不要高于一天的总热量。注意不要在晚上进食大量的蛋白质和碳水化物。 合理计算卡路里 减肥餐食谱中，每种食物都有它的卡路里，而减肥最重要的就是通过控制摄入的卡路里来减少身体脂肪的蓄积。

注重食材质量：使用新鲜、高质量的食材是制作美味蛋糕的关键。与可靠的供应商建立合作关系，确保你的食材始终保持新鲜和优质。 创新包装和装饰：创意蛋糕店应该注重包装和装饰的设计。设计独特的蛋糕盒和袋子，以增加产品的吸引力。

菜谱定下以后，无论原料市场行情何时变化，均可随时根据配方核算每个菜的成本。 程序书面化 “食谱在头脑中”的厨师，若不来工作或突然辞职，该菜的生产无疑要发生混乱，食谱程序书面化，则可避免对个人因素的依赖。 分量标准 按照标准食谱规定的各项用料进行生产制作，可以保证成品的分量标准化。

第二阶段 一要产品差异化，扩大经营种类和范围，择优经营；二要宣传科学饮食的概念，制定有针对性的食谱，例如减肥食谱，控油护肤食谱，考试营养食谱等等。 第三阶段 稳中求变，不断探索，打造饮食时尚品牌。

简述大学生学校食谱编制的原则和方法?

主食：力求多样化，米、面、玉米面、各种干豆类，调配更换品种，防止长期摄取一种主食。在红薯、马铃薯供应较多地区，如以薯类作为主食的一部分，依热盆进行折合，薯类发热量约为谷类的0.3倍，100克红薯发热量相当30克谷类。（2）副食 ①动物性食品。

营养食谱编制的原则 总的原则是平衡膳食和合理营养的要求。深圳食堂承包公司讲，在食谱编制过程中，需要特别注意以下几方面的原则要求。

保证营养均衡。进餐定时定量。兼顾饮食习惯，注重烹调方法，避免营养素的损失。考虑季节和市场供应。满足多样化，并兼顾经济承受能力。及时调整食谱。食谱设计的方法。有营养计算法和食物交换份法。食谱编制的步骤。确定机体的能量需要量。

小学食堂的菜谱的制定有哪些遵循的原则?

满足学生的营养要求 食谱的编制首先要满足学生对热量和营养素的需要量，按营养素的供给量标准来选择各种食物。膳食组成合理 进行合理的三餐分配 在总热量的基础上按适当比例将蛋白质、脂肪、和碳水化合物计算出来（蛋白质占总热量的12-15%、脂肪25-30%、碳水化合物55-65%）。

搭配一些汤品就好；（尽量不要买卤制品和海鲜类成品，因为卤制品食品卫生令人担忧，海鲜产品小朋友容易过敏。

我校实施学生在校期间每生每天免费提供荤素搭配菜一个（具体详见食堂食谱安排）、根据资金使用情况适时更换菜谱，但必须保证每生足额享受国家3元的补助。 （五）实施时间： 从20XX年4月起实施。

营养食谱的编制原则包括

1、营养食谱的编制原则包括：保证营养平衡、合理的膳食制度、兼顾饮食习惯、结合市场供应和兼顾经济条件。食谱编制的基本原则是必须根据对象的生理条件和主要营养素的需要来编制食谱，特别是应遵循营养平衡、食物多样、饭菜适口和经济合理的原则。

2、原则 保证营养均衡1）依据《中国居民膳食指南》。2）营养素间比例适宜。3）食物搭配合理，注意主副、粗细、荤素搭配。进餐定时定量（一般成人一日三餐，特殊人群三餐两点等）。兼顾饮食习惯，注重烹调方法（营养素损失）。考虑季节和市场供应。满足膳食多样化，并兼顾经济承受能力。

3、食谱编制的基本原则是必须根据对象的生理条件和主要营养素的需要来编制食谱，特别是应遵循营养平衡、食物多样、饭菜适口和经济合理的原则。儿童食谱的制定要考虑其生长发育的特点；乳母食谱的制定要考虑其哺乳的特点；老年人食谱的制定要考虑其生理功能衰退的特点等等。

4、营养食谱的编制原则：根据营养配餐的理论依据，营养食谱的编制可遵循以下原则。a.保证营养平衡不仅品种要多样，而且数量要充足，膳食既要能满足就餐者需要又要防止过量。对一些特殊人群，如生长期的儿童和青少年、孕妇和乳母，还要注意易缺营养素如钙、铁、锌等的供给。各营养素之间的比例要适宜。