食疗菜有药方-食疗菜系制作的方法最好是什么

以梅果为食材的食疗药方有哪些?

金银花有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，可预防中暑感冒。凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。 （4）金银花食用3法 金银花享有“药铺小神仙”的美名，神通广大，大约1/3的中药处方中都有它的掺和。

青城茶，指产于青城山一带的绿茶。青城茶一般于清明前后***摘，经过纯手工＂枝枝过堂＂的鲜叶杀青、初揉、炒二青、复揉、炒三青、做形、提毫、烘焙等工艺精制而成。茶叶成品外形肥壮，索卷均匀，嫩匀绿 以＂青而不淡，浓而不涩，香而不艳，精而不俗＂闻名于世。

都江堰本地知名特产：（伴手礼类）都江堰猕猴桃、青城山老腊肉、青城山猕猴桃酒、青城茶叶、堰遇白酒；（地方美食类）老号尤兔头、太平张醪糟、土桥梁鸡肉、石羊钵钵鸡。

有利于少年白发变黑的食疗菜品或者药方

1、少白头的食疗 黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。

2、吃什么能让头发变黑可以吃枸杞子，枸杞子他对于补肾是非常好的，它可以入药，也可以当成菜品去使用，它能够滋阴补血，养精明目，对于人体免疫力的增强比较好，如果说在日常生活当中去使用黑枸杞，那就更好了，因为黑色能深入肾脏，能够很好的帮助身体去保护身体的肾脏健康，能够乌黑头发。

3、黑芝麻 治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。枸杞子 治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法：煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。

有什么调节脾胃的食疗药方吗?

1、薯蓣汤 [原料]淮山药30克，茯苓15克，神曲10克，红糖10克。[操作]上药水煎顿服。[功效]补脾渗湿止泻。（2）八宝饭 [原料]薰米50克，白扁豆50克，莲子肉（去心）50克，红枣20个，胡桃仁50克，龙眼肉50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。

2、桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。石榴 中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

3、山药，百合。莲子。意米，茨荬煲排骨，这就是调节脾胃的方子。

4、[功效]补益脾胃。（7）黄芪淮山薏米粥 [原料]黄芪30克，淮山药60克，薏米30克。[做法]将上述材料加水适量，共煮粥食。[功效]健脾祛湿。（8）白果薏米粥 [原料]去壳白果仁10克，薏米60克。[做法]将上2味加水适量，水煎至煮熟后加调味品即可食用。[功效]健脾祛湿。

求胃寒药方和食疗食谱!

百合、丹参各30克，乌药、高良姜、制香附各9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1剂，1日1次。本方为著名中医焦树德方，功能理气散寒，温中和胃，适用于胃脘痛。方二 胡椒15克，肉桂9克，白术、葱头各15克，猪肚1个，食盐适量。

治疗胃寒的中药方剂：香附、砂仁、陈皮、茯苓、半夏、当归；白芍、乌药、竹茹、枳实各15克，黄芪、白术、党参各20克，干姜、桂枝、木香、元胡、甘草各10克。要是感觉绞拧抽痛就加肉桂10克，附子5克，细辛3克去寒药方里这三味药，每个月服用不能超过十天。

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。

脾胃虚寒者都因饮食不当、压力过大、疲劳等原因而致，除了服用药方外，更重要是从生活方面改善，适当的食疗，使人体恢复更好。