确定表格尺寸与布局:选择适宜的纸张大小,并在其上绘制一个清晰的表格框架。 设置标题与列名:在表格顶部,标明“一日三餐健康食谱”作为标题,并设置早餐、午餐、晚餐作为各列的名称。 填写食物种类及建议分量:在各列中,列出不同的食物种类,如谷物、蛋白质、蔬菜、水果等。
确定表格的尺寸和布局:选择一个适合的纸张大小,并在纸张上绘制一个简单的表格框架。列出表格的标题和列名:在表格的顶部,可以列出标题“一日三餐健康食谱”以及各个列的名称,包括“早餐”、“午餐”、“晚餐”。
打开EXCEL软件,新建EXCEL空白文件,也可以根据模板创造建。创建完成,制作表头即通常“标题”,然后制作表的内容,对表进行美化。操作详解如下所述。1新建“空白工作簿”2点击“视图”3将视图设置成“面面布局”4根据视图的大小制作“标题”5制作表的内容,并进行美化;完成后保存。
轻点我的图库。拓展打开秀米,点击我的秀米,在风格排版中选择分享的模板或点击我的图文,找到添加新的图文,设置标题及摘要,单击面板区域输入正文,可以对字体进行调整,或选择图文模板,轻点我的图库点击任意图片即可。拓展首先使用360浏览器输入秀米并进入***。然后进行登录接着点击图文排版进入图文编辑页面。
打开EXCEL软件,新建EXCEL空白文件,也可以根据模板创造建。创建完成,制作表头即通常“标题”,然后制作表的内容,对表进行美化。操作详解如下所述。1新建“空白工作簿”2点击“视图”3将视图设置成“面面布局”4根据视图的大小制作“标题”5制作表的内容,并进行美化;完成后保存。
用Excel表格或者word都是可以的,根据你需要多少天的食谱,做多少格以及列,里面进行填充食谱就可以了。挺简单的。
首先你的招牌菜要放在菜潽首页,配以图片!若同时有几款招牌菜可分别在第一页二页。而且一页一招牌菜图!然后各类菜名分类!湘菜,粤菜!。主要是图片要制作好!引人眼球勾人食欲!。
第一套一日三餐健康食谱:星期一早餐:馒头,牛奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐:窝窝头、牛奶、卤蛋1个、豆腐乳。中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三早餐:肉包子、牛奶、咸鸭蛋。
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