营养分析表怎么写-营养分析总结

苹果成分及营养价值分析(苹果成分含量表)

苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果（154g）膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc8g，Vb8g。

苹果成分含量表。苹果成分。苹果成分表每100克。苹果的主要成分有：碳水化合物、糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、维生素A、维生素E、烟酸、纤维素、类黄酮、果胶、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫等。

苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害； 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。

每人每日营养素摄入量计算表怎么填

这个表可以按照以下步骤填写：确定所需填写的营养素：根据国家或地区的营养指南，确定需要记录的营养素，如能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素、矿物质等。在表格中创建列和行：根据所选的营养素，创建相应的列，例如：营养素名称、每日推荐摄入量、实际摄入量、摄入量百分比等。

清蒸鲈鱼（200克）。 营养摄入量计算：根据上述食谱，计算该对象一日能量及营养素摄入量。 膳食营养素摄入情况：从数据可以看出，蛋白质摄入量较高，能量、钙、铁摄入量基本满足需求，维生素A、B1和C摄入不足，特别是维生素C。 营养素供能比例：蛋白质供能比例较高，碳水化合物供能比例较低。

标准人日计算公式为：标准人日=标准人系数×人日数；总标准人日数为全家每个人标准人日之和。②人均食物或营养摄摄入量除以混合系数即可得出该人群标准人的食物和营养素摄入量。计算出人群标准人的食物和营养素摄入量后，就能够在不同年龄、性别和劳动强度的人群之间进行比较。

然后系统自动进行营养素供给量分析， 即根据营养素计算表为幼儿每人平均一天营养供给量分析纪录表和热量、蛋白质占总摄入量（%）表提供实测数据。在完成营养素计算表输入和营养素供给量分析后可以打印营养素表格。

羊奶粉营养成分表和配料表分析

1、新西兰奶源，仅次于欧洲奶源，生乳菌落总数较低。羊奶品质好。营养成分丰富羊乳清蛋白含量62%达到了国家标准，含有13种维生素+12种矿物质，强化营养成分也比较全面。配料安全羊奶粉中未发现有不友好成份，但添加的DHA未标明来源，且含有棕榈油。

2、一）营养成分大比拼 羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中乳酸64种、氨基酸20种、维生素20种、矿物质25种总含量均高于牛奶。是世界上公认最接近人奶的奶品，被称为“奶中之王”。羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。

3、易吸收消化。同时添加了SN-2PLUS亲和结构脂，这种元素可以更好地促进钙等元素的吸收，不易造成钙出现皂化，宝宝吸收率也更高。所以整体来看合生元可贝思羊奶粉的测评结果是十分不错的，建议家长们考虑。

4、纯羊奶粉的营养配料成分表上主要有蛋白质、各类维生素、矿物质以及乳酸等物质。羊奶的营养素大约有200多种，其中有20种维生素、25种矿物质、20多种氨基酸以及60多种乳酸等成分。羊奶的营养价值还是比较高的，它的营养分子结构比较小，比较容易吸收，吸收率高达了91%左右。

营养成分表的国家规定格式

表头。以“营养成分表”作为表头；营养成分名称。按标准表1的名称和顺序标示能量和营养成分；含量。指含量数值及表达单位，为方便理解，表达单位也可位于营养成分名称后，如：能量（kJ）；NRV%。指能量或营养成分含量占相应营养素参考值（NRV）的百分比；方框。***用表格或相应形式。

法律分析：表头；营养成分名称；含量；NRV%和方框；法律依据：中华人民共和国卫生部制定的《食品营养标签管理规范》第五条 营养成分表是标有食品营养成分名称和含量的表格，表格中可以标示的营养成分包括能量、营养素、水分和膳食纤维等。

营养成分功能声称如：每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30 注： 营养成分功能声称应当标在营养成分表下端；营养声称可以标在营养成分表下端、上端或其他任意位置。

第一部分是主要营养成分的名称。由于能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠与我国居民的营养问题和慢性疾病有直接关联，我国规定必须在营养成分表中标示这五类成分，简称“1+4”。第二部分是每100克（毫升）食品中各营养成分的具体含量，注意单位可能是每100克、100毫升或每份。

第十三条 食品营养标签格式应当符合以下要求：（一）营养成分标示内容应当以一个“方框表”形式表示，营养成分表的方框可为任何尺寸，方框可以设置为与包装的基线垂直。

幼儿营养分析

1、幼儿园膳食营养分析 范文 一 幼儿园膳食营养分析 我是一幼儿园的保健医生，我的工作是保证幼儿的身体健康和预防一些传染病在幼儿园的流行，同时我平时还要做幼儿园的带量食谱和营养食谱的营养分析工作，因我是个营养工作者，这是我对我在我们幼儿园工作中的一点体会和对幼儿园营养食谱分析的一点看法。

2、幼儿的合理营养包括蛋白质、糖类、矿物质、维生素、钙、铁等多种营养成分，下面将为您详细介绍。蛋白质蛋白质的主要来源于肉蛋乳类、鱼等食物。蛋白质是小儿生长发育所必需的物质。糖类糖类即碳水化合物，主要来源于谷类、根茎、乳类、食糖等。矿物质和维生素蔬菜和水果是提供矿物质和维生素的主要来源。

3、幼儿园膳食营养分析报告一 调查目的：通过对自己膳食营养的调查，来发现自己膳食搭配是否合理，并制定出适合自己的营养膳食，调整自己的膳食结构，从而使自己身体更健康。调查对象 姓名：秦亚兰年龄：20性别：女身高：158cm 体重：42 kg 调查方法 按照老师所讲的营养膳食调查方法，***用询问法。

蔬菜营养多记录表怎么填

1、蔬菜营养多记录表应包括蔬菜名称、营养成分、摄入量和日期。蔬菜营养多记录表的填写应首先列出蔬菜的名称，确保清楚记录每种蔬菜的信息。接下来，记录每种蔬菜的营养成分，例如维生素、矿物质、纤维等。可以参考食物营养数据库或蔬菜营养价值表来获取准确的数据。

2、、各类食品摄入总量的分析。分析每日各类食品摄入量是否平衡，食谱的安排是否合理。（2）、各类营养素的一日摄入量的分析。将菜篮子所配送采购的食品中谷类营养素与供给量作比较，了解是否达到营养素的需要。（3）、热量、营养素来源的分析及各类营养素比例的分析。

3、首先在幼儿园准备一份蔬菜营养多记录表。其次将蔬菜的基本种类填写上。最后在将基本的对应营养填写上即可。