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幼儿园饭菜食谱带图的怎么制作,幼儿园饭菜食谱带图的怎么制作***

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幼儿园食谱怎么做模板

食材:鸡蛋1个、活虾适量、香葱1根、生姜2片、食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺生抽适量。

2、虾洗净,去头去壳去虾线后切成小丁加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻。

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图片来源网络,侵删)

3、鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀。

4、用漏勺过滤至用来蒸制的碗中。

5、盛蛋液的碗盖上保鲜膜,用牙签插几个小洞,放在蒸架上,冷水下锅。

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(图片来源网络,侵删)

幼儿园素菜食谱?

一、早餐

幼儿园的早餐,一般是以主食为主,副食为辅,要有干、有稀。另外,主、副食要多含碳水化合物(糖类)和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右,以保证幼儿上午脑力活动需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。

面食类:酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。

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(图片来源网络,侵删)

副食:鸡蛋、牛奶豆浆、肉松、酱牛肉鱼片蛋糕等。

二、午餐

幼儿园食谱介绍?

学前儿童一周食谱

1、幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐肉末瑶柱,焖豆腐番茄炒鸡蛋菠菜瘦肉猪肝汤。水果雪梨晚餐。防流感茶马蹄糕。

2、幼儿园周二食谱。早餐。酱肉肠粉青菜粥。中餐,茄酱,火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊番薯。

3、幼儿园周三食谱。早餐。鲜奶葱油花卷。中餐。叉烧焖胡萝卜蚝油生菜紫菜虾皮鸡蛋汤水果,苹果。晚餐,雪耳鸡蛋红枣糖水。

4、幼儿园周四食谱。早餐,猪肝瘦肉南瓜粥。中餐。芽菜火腿,肉丝鸡蛋炒面,鸡脚眉。豆花生猪骨汤,晚餐。酸奶奶香面包

1、星期一:早餐黑米粥和牛奶,午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋;午点苹果;晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米

2、星期二:早餐豆浆、包子;午餐金银米饭西红柿炒蛋、油菜炒肉和粉丝大白菜汤;午点香蕉;晚餐吃小馄饨和鸡丝蛋花汤。

3、星期三:早餐鹌鹑蛋和热豆汁,午餐烤馅饼、绿豆粥、八宝小菜;午点梨;晚餐吃米饭、豆腐炒青椒条、茭瓜木耳炒鸡蛋、冬瓜汤。

4、星期四:早餐面条,午餐;豆沙包、小葱炒鸡丁菜花炒肉末、海带蛋汤、午点冰糖绿豆粥;晚餐大枣米饭、***粉条炖豆腐、头菜炒肉末。

5、星期五:早餐钙奶饼干、鲜牛奶,午餐;发糕、菠菜炒鸡蛋、菜豌炒肉、骨头蛋汤,午点桃子;晚餐吃红小豆米饭、[_a***_]肉丸子和西红柿炒鸡蛋。

总之,幼儿园饮食食谱选择非常多,但是一日三餐不可能只吃一种食物,也不适合吃太燥热容易上火的食物,需要多吃蔬菜和水果。

幼儿园什锦焖饭的做法

什锦闷饭做法其实很简单,针对幼儿饮食的特点,什锦添加的食物与成人不同红豆绿豆是要的,再加板栗仁,葡萄干,红薯粒,南瓜粒,红枣片等,与五常大米一起放入电饭煲中煮熟即可。

幼儿园菜花做法?

幼儿园的菜花是一道常见的蔬菜,富含营养且易于消化。下面是一种简单的菜花做法:

材料:

- 菜花一颗

- 盐适量

- 纯净水适量

做法:

1. 将菜花花朵拆散,并将其浸泡在清水中,以去除沙土和杂质。

2. 在一大锅中烧开足够的水,并加入适量盐。这可以帮助保持菜花的颜色和口感

到此,以上就是小编对于幼儿园饭菜食谱带图的怎么制作的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿园饭菜食谱带图的怎么制作的5点解答对大家有用。

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