风味饮食有哪些 营养价值,风味饮食有哪些 营养价值呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风味饮食有哪些 营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍风味饮食有哪些 营养价值的解答，让我们一起看看吧。

原味和风味有什么区别？

风味酸奶是指酸奶里加了奶、糖、发酵菌种和增稠剂以外的配料。一般来说，其是以80%以上生牛（羊）乳或乳粉为原料，添加其他原料（如果汁、果粒、麦芽、杂粮）的乳饮料。

无论名称如何新颖，都是企业给自己的产品起的好听的名字，无非是为了区别于其他类似产品，吸引消费者注意。

2原味酸奶

原味酸奶，是指纯酸奶，新鲜牛奶发酵而成，保持原味，无其他配料（但是允许有食品添加剂）

酸奶不仅完好无缺地保存了牛奶的所有营养成分，而且还增加了可溶性钙、磷及B族维生素等有益物质。在发酵过程中牛奶的乳糖转化为乳酸，蛋白质转化为水解产物，这些都易被人体吸收。酸奶除含蛋白质、钾、钙、磷外还含较多铁、锌等物质。

3风味酸奶属于酸奶的一种，因为添加了各种配料，有些风味酸奶味道独特，让人“爱不释口”，但是就营养价值而言，其实原味酸奶的价值更高更纯一些。

美食中东方风味不包括哪些？

东西方美食在世界美食界来说可谓是各占鳌头，独领***。东方和西方饮食文化一直在世界上竞争激烈，比如电视节目中的厨王争霸赛等。那么美食中的东方风味不包括的内容应该就是我们东方饮食中没有的西方风味饮食了吧。

我们这一代80后小时候，没有洋快餐，没有这么多新奇的事物和饮食习惯。但是那个年代我们记忆中的糖葫芦，山楂糕却是最美味无比了。

东方风味里没有汉堡包，我们儿时，从来没见过没吃过汉堡包，等上大学以后，在快餐店里，才知道一个汉堡包需要十几元二十几元，对那时的我们来说也是奢侈品了。但是我一直在想，肉夹馍算不算是东方的汉堡包呢？

东方风味里没有披萨饼，小时候也没有见过披萨饼，也是长大之后才知道披萨饼不就是中国的馅饼，把馅料放到了外面？

东方风味里没有奶酪，奶酪一直是西方美食中必不可少的一样，它的营养成分和价值也是比较高的，就现在来看，东西方饮食也在日趋交融。

东方风味里没有牛排，东西饮食文化的不同，会让我们难以接受半分熟的食物，但在西方人的眼中，带血丝的牛排却是他们的最爱。

近几年来随着交通信息媒体等方方面面的发展，东西文化，东西方饮食交融越来越多。还有哪些是东西方饮食中没有的呢？值得深思。

光明益生菌风味发酵乳和优倍鲜牛奶哪个营养价值更好？

谢谢邀请！想要了解和分析一个食物产品的营养成分或营养价值，首先要看它的配料和营养成分表。所以我颇费了一番劲儿才从网上找到这两个产品营养成分表。为什么费劲呢？因为无论是光明乳业的***还是电商销售平台，都没有给出营养标签的图片。营养科普还真是任重道远！乳制品我们主要关注蛋白质、钙、碳水化合物（糖）这几个营养素指标。

光明益生菌风味发酵乳：生牛乳或复原乳经益生菌发酵而成。

配料：生牛乳或乳粉，白砂糖，益生菌，食品添加剂等。

蛋白质：2.7g/100g。

碳水化合物：9.3g/100g，估算其中乳糖、添加糖分别为4.2g和5.1g 。

钙：没有标注。钙不是强制标注的营养素，但可以推断出约为86mg/100g。

• 和优倍鲜牛奶相比的优势：适用于乳糖不耐受人群；添加益生菌，发酵后产生的乳酸可以提高钙的吸收利用（但添加量较少，不足以在肠道定植，对改变肠道菌群作用甚微）；保质期相对较长。
• 和优倍鲜牛奶相比的劣势：添加白砂糖和甜味剂，虽满足了一部分人的口味，但添加糖是纯能量食物，不含其他营养成分，过多摄入会增加龋齿和超重肥胖发生的风险；优质蛋白质和钙的营养素密度下降（约为鲜奶的80%）。

光明优倍鲜牛奶：经巴氏杀菌的鲜牛奶。

配料：生牛乳。

蛋白质：3.4g/100ml 。

碳水化合物：5.2g/100ml，全部是牛奶中天然含有的乳糖 。

钙：108mg/100ml 。

• 和风味发酵乳相比的优势：优质蛋白质和钙的营养素密度高，尤其是蛋白质含量达到3.4g/100ml，这在鲜牛奶或纯牛奶中是较高品质的存在了。经巴氏杀菌处理后，生理活性物质（乳铁蛋白、免疫球蛋白、生物活性肽、磷脂、共轭亚油酸、生长因子等）的保存程度相对较好，而以复原乳为原料的发酵乳就已经没有这些生理活性物质了。
• 和风味发酵乳相比的劣势：不适用于乳糖不耐受人群；保质期较短。

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结论：优倍鲜牛奶的营养价值更高一些。

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到此，以上就是小编对于风味饮食有哪些 营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于风味饮食有哪些 营养价值的3点解答对大家有用。