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食疗方子-便秘的食疗方子

小儿便秘问题:食疗方子缓解

小儿便秘问题常见症状包括大便干燥、难以排出,甚至每隔2/3天或更长时间才排便一次。这通常是由于饮食不当、乳食积滞、燥热内结或病后体弱所致。不过,通过饮食疗法,针对不同证型选用合适的方药,往往能够取得较好的效果。

饮食要清淡宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。多饮水。

可以给宝宝喂一点熟苹果,把苹果切块放在粥里烧,熟苹果是有调节肠胃收干大便的作用的,还可以给孩子喂熟的苹果泥。

食疗方子-便秘的食疗方子
图片来源网络,侵删)

给宝宝试试下面这些饮食吧,有助于改善宝宝便秘。黑芝麻蜂蜜黑芝麻1匙,蜂蜜1匙,每天早晨服用,以蜂蜜拌芝麻服,芝麻嚼细。无花果蜂蜜粥无花果30g,大米50g,先用大米熬粥,熟后放入无花果煮火巴,服时加适量蜂蜜。

首先我们如果遇到小孩便秘的情况,不要一味的给孩子吃消食片等等***消化的药物,要考虑食疗,这样既健康非常有用。黑芝麻和杏仁粥给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥,因为这两样食物可以***肠道蠕动,减轻便秘的症状。

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