老人家食谱菜单,老人家食谱菜单大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人家食谱菜单的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老人家食谱菜单的解答，让我们一起看看吧。

两广地区老人生日宴菜单？

寿面，西芹兰豆百合炒鲜带子，鲍汁扣鹅掌，清炒时蔬 （推荐：盐水菜心），美极焗大桂虾，四色拼盆（豆腐，土笋冻，鱿鱼片，牛舌），南瓜，酿葱油白切鸡，清蒸石斑鱼，餐包或广东特色糕点，汤：瑶柱螺头茶树菇。寿宴因为是为老人家准备的所以最好以清淡的菜色为主，加上广东地区怕热气，所以尽量考虑中性食材。各酒楼都有自己的特色菜，所以建议楼主多去几家酒楼看看，可以直接让酒楼为你提供一份寿宴菜单，你只需要告诉他们你大概要摆多少钱一围的就可以了。这些都是酒楼应该有的服务，所以楼主如果想用心为你的丈人办好这一次寿宴的话，还是应该多跑几家酒楼看看，比较比较为佳。

广东省靠近海洋，它们办得生日宴菜品很多。鱼，虾，花蛤，海螺，海鳗。还有肉类，猪脚，排骨，炸肉，荔枝肉，白水鸡，炖鸭，甜品，总共有十几种菜。

广西靠广东这边基本一样。靠近越南，云南和贵州这边那就差劲。只有炖鸡，烤鸭，排骨，猪脚，炒五花肉，粉丝。海鲜只有一条鱼和虾。再加几种小菜。

退休的老年人，一天都喜欢干啥呀？

要说退休的老年人喜欢干啥，那得看情况，没有固定的模式。有老父老母的要照顾，子女有小孩的要帮着带。两件事情都没有的，也要看自己的身体状况才可以说喜欢干啥这几个字。已经退休了的老年人，绝大多数都是善良节俭的人。有老人的不可能丢下老人不管，成天累月去做自己喜欢做的事情。子女有小孩的不可能让子女出钱请外人帮带小孩。我身边已经退休了的亲人朋友一般都身谦数职，忙得不亦乐乎。比如我自己，退休这几年来，在老家和北京两头跑，老家有老父老母需照顾，北京有孙辈需出力。但也有我喜欢做的，每天坚持早晚锻炼身体，每天练练字，偶尔打打***，偶尔出去旅游旅游，喜欢拍照，哈哈哈哈哈哈还喜欢管闲事：团转四邻哪家老人病了就去看望，哪家夫妻吵架了就去劝和，哪家有孩子考上好学校就真诚道贺等等。最喜欢的一有空就在玩手机：每天微信回复问候亲朋好友，点评点赞头条上的好文章，以及抖音等等。所以退休了的老年人根据情况，忙着一些事情然后做着自己喜欢的事情。其实退休了的老年人只是从原有的工作岗位上退下来，家庭和社会上的一些责任是退不了休的。愿每一个老年朋友保持好的心态养好自己的身体，退而不休，发光发热，晚年开心快乐！

老年人共分三个队：一是敢死队，补差，找工作，拾垃圾，拼命挣钱，带孩子，二是怕死队，锻炼身体丶吃保健药，跳广场舞，想法长寿，三是等死队，喝酒丶玩牌丶吃喝玩乐，养鸟种花，消磨时光。

感谢大家的点赞与关注，也感谢持有不同观点的朋友，我今年已到接近古稀之年，我想说您在哪个队是有深层次原因的，如：家庭状况、经济条件、个人爱好、子女原因、所处环境、接触亲朋等等、但无论怎样，按着自己的意愿渡过晚年都无可厚非，真心祝愿老年朋友过好这最美的夕阳！

喜欢做自己想做的事情。

写生，书法，唐诗，写作，美食，家务，

带孩子，（给儿女带孩子）旅游，健身，花卉种植，看您是处于什么环境，个人爱好，选什么方式，退休了，给自己一个自己做主的机会，继续努力，有益于身心健康的全新生活方式，开始人生第二阶段的精彩。

准备好了，就不会觉得太晚，只有努力才能获得充实。

我和太太都退休十年了，岁月荏苒，时光飞逝，日月如梭，光阴似箭。我们也升级了成爷爷奶奶外公外婆。头发白了，牙口还可以，各方面目前来看无任何老年慢***，也算是老来得福了吧，前半生我们为人父母，工作，家庭，后半辈子是我们最快乐的时光。我们老两没退之前一直默默无闻，无私奉献在工作岗位上，教育的光荣使命召唤着我们老两前进的方向，现在孩子们都自立门户了，各自安好了自己的小家，养儿育女不容易。我两老四个子女，儿女双全。二个儿两个女。孙辈和外孙辈没必要操太多心。他们都很孝顺和贴心。也是算是我老两的子女教导有方。退休了，我们上上课，遛遛湾，看看报。拉着小车去趟超市，买点菜。回来烧点小菜。退休工资我们两个绰绰有余，但是子女们还给养老钱，(我们两个事业退的）。现在的生活美好，我老两爱旅游，趁腿脚利索和灵便我老两去了3/2。我老两还有一堆兄弟姊妹，，定期聚聚会，聊聊微信。孙辈和外孙辈来了，就准备一堆可口的饭菜，让他们高高兴兴来，高高兴兴的回。

柳州老杨答退休老人，一天都喜欢干啥？萝卜白菜各有所爱，不过按喜好分大概有这几类，第一，喜欢锻炼，各种体育运动包括跳舞。第二，喜欢打***。第三，喜欢旅游。第四，喜欢挣钱。第五，喜欢围着锅台转，买菜做饭带孙辈。第六，喜欢宅家，看书、学习、炒股，自得其乐。第七，新兴群体，喜欢玩自媒体。除此之外，广大农村老人种地、烧锅、带孙辈、跳舞、打***。各取所需。

人老了，可以做些什么？

寄翔答题。

人老了，可以做些什么？

这道题摆在每老人的面前，自然会有许多不一样的答案。因为老人所处的环境不一样，经历、境遇、背景也有异，爱好、兴趣也不尽相同，所以题目虽短，要有满意的答卷并非容易。故而，我只好笼统地作答。若针对性不强的话，那实用价值就差了。试作回答吧。

1、人老了，退休了，把保养身体放首位。适当锻炼身体，注意劳逸适度，使衰老的进程慢一点。这是老人的主要任务。

2、做一些老人想做、爱做，而且还能做的事，重新捡拾起以往的爱好。比如旅游、看书写字、和朋友交往、钓鱼下棋、上网、跳舞、唱歌……等等。这些主要是享受生活，过自得其乐的生活。当然，如有孙輩需要帮带的话，不妨协助子女帮帮忙，虽然累些，但也是儿孙绕膝、天伦之乐。

3、帮助家庭料理家务的内容也很多。比如买、汰、烧，忙三顿饭；家庭卫生，只要身体条件还可以，那家务事真是做不完的。

4、如若健康状况不是太好，老人只能天晴晒晒大阳，和邻里唠唠嗑儿，看看电视，就别指望老人再作什么贡献了，能照顾好自已就是对儿女最大支持了。老人有病心情不好，那也正常，只能当老小孩儿看待，他火你不能火，他急你不能急。老人怕给家人添乱，但更忌讳看儿女们的难看脸色。

以上回答供你参考，能否管用则另当别论了。

人老了，身体力行帮助晚辈带带孩子也是一种享乐。
人老了，身体力行出去找点看门保洁等等工作。
人老了，身体力行条件允许的情况下旅旅游，观观光。
人老了，身体健康是根本，尽量不给儿女添麻烦，看开看淡多事事，调整好心态，调理好身体，好好过好每一天吧。

朋友，看了你的解释，你婆婆身体还行，能给你带孩子，你公公身体状况不怎么好！

人老了，能帮助孩子们带孩子就挺不错！

我们这里都是公公婆婆或者丈母娘老丈人给孩子们带孩子，退休了年龄大了，一个人带孩子比较吃力。老两口一起带孩子，买菜，做饭，老两口可以相互关照，年龄大了受不了多大累啦！

你公公身体不怎么好，最好什么也別让他干了，让他和你婆婆一起看孩子就行了！

身体不好的老年人，有的时候敖厌这是病态！

老年人傲厌的时候，就是自己身体不舒服！

你公公60多岁，大家都知道他身体不怎么好，既然知道他身体不怎么好，全家人多关心他吧！

你公公身体不好的时候，胡思乱想，发起脾。我觉得不是太闲了，是他自己身体不舒服才这样！

你们小夫妻和你婆婆好好商量一下，公公身体不舒服就带着他上医院看看吧！

人老了，可以做的事情很多。

首先，要有一个健康的身体，合理安排好自己一天的时间。

要做到早睡早起，起来后，吃点喝点，就要走出去锻炼身体。回来后，可以帮着子女接送一下孩子。

完后睡个午觉，出去打打牌或者和一起退休的老人聊聊天。有条件的话，抽出一定的时间带上老伴一块去旅旅游，看看祖国这几年的重大变化，和美丽祖国的大好山河，放松一下紧张的心情。

这些都应该是每个老年人都能做到的吧！

人老了，退休了，在城市的老人，工作几十年，也不想去做了，力不从心的老人，有退休金到处去转转，过休闲生的，可以出去到处旅遊啦，可以在家帮带孙，做饭，帮下儿子，减轻儿媳在家里的家务，做好饭带儿子媳婦兒放工回家吃到饭热菜的味道，一家大小开开心心在一起。

如果不用带孙的，条件许可的，俩老出去过自己喜歡的生活，現在很多老人去海南过冬天几个月，一个月包吃包住才2千元，这是多么好的晚年，轻松，过着无犹无愁的日子，清静安逸又舒適的環境下的生活，真是太好了。

在乡村的老人生活就不同城市人清闲，身体壮健的老人，是还照样下地干农活，那里有闲得下来的日子，如果儿子条件好点的，老夫老母就沒有这么辛苦了，可以在家安心养老，享受晚年的生活。

我在家乡见到过，是80年代未尾时候，有一位教高中的老师六十岁退休，退休了，但他还是闲不下來的人，退休在家发奋图強，一年时关发达了，他六十岁二发的不得了，一旦发达了，人也变了，变了精神焕发，很风光，看上去也年輕了五十多，也变了身边有个年轻的

美女步步紧跟隨著，伴随身边，宝马出入。弃了前妻，一直发了十多年，老来发达。人們都有很羨慕不已，一个老头60才行运，发的唔清唔好楚，是这个镇的亮點。

他的奋斗精神值得我們去学习的。

希望老年人健康，天天快乐享天年。

謝謝🙏！謝謝🙏大家的支持！

养老院一周的食谱，你有什么建议？

养老院的人群主要是老人，他们的身体及饮食有以下几个特点：

1、消化能力下降，脾胃功能较弱，应尽量选择清淡、易消化的食物，烹饪方式以炖、焖、蒸、煮为主。

2、身体机能下降，代谢能力下降，不易[_a***_]热量过高的食物。

3、老年人身体抵抗力较弱，尽量减少易过敏的、***性的、及生冷食物。

4、老年人易出现便秘及尿频的问题，适当减少食物中的水份、保证膳食纤维的摄入。

养老院一周食谱的制定原则：

1、早餐主要以粥、豆浆、面食为主，并有适量的蛋白质和脂肪。

2、午餐主食应多样化，米饭、面条、馒头、粗杂粮等可供选择，菜品2素1荤，可配少量炖汤。

3、晚餐不宜摄入过量水份，主食以米饭、馒头等较干的食物为主，菜品以素为主。

4、要注意粗细搭配、荤素搭配，原则上，粗细比约为4：6，荤素比约为3：7。

到此，以上就是小编对于老人家食谱菜单的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人家食谱菜单的4点解答对大家有用。